YAZIO

Perte de poids sans régime: aliments, régime et tracker Keto pour planifier les repas et perdre du poids

Bienvenue à YAZIO , le comptoir calorique le plus réussi et l'application de jeûne intermittente pour perdre du poids sans suivre un régime!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 étoiles et plus de 300 000 avis

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Plus de 50 millions d'utilisateurs satisfaits

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Android Excellence Award de Google Play

Perdez du poids sainement avec le comptoir calorique libre et le journal alimentaire du YAZIO .

Vous pouvez également utiliser le tracker de jeûne gratuit pour perdre du poids avec des méthodes de jeûne intermittentes comme 16: 8 ou 5: 2. Le jeûne intermittent est devenu une partie intégrante de la médecine nutritionnelle et peut vous aider à brûler les graisses et à développer les muscles. Vous êtes assuré d'atteindre votre objectif dans quelques semaines avec l'application gratuite YAZIO pour le comptage des calories, les plans de repas, le jeûne intermittent et la perte de poids. Dites au revoir à un régime ou avoir faim avec le comptoir calorique YAZIO et l'application de jeûne intermittent!

? Comptoir calorique simple et tracker de nourriture

? Tracker à jeun avec plus de 20 plans à jeun

? Énorme base de données avec 95% de tous les aliments américains

? Délicieuses recettes et plans de repas

? Suivi d'activité automatique

? Commencez gratuitement sans vous inscrire

? Water Tracker avec notifications

? Méthodes de perte de poids pour les hommes et les femmes

? YAZIO s'améliore et ajoute constamment de nouvelles fonctionnalités

? Convient pour la construction musculaire et la prise de poids

? Pas d'effet yo-yo, pas de régime

Le comptoir calorique YAZIO et l'application de jeûne intermittent se compose de 3 sections:

? ️ 1. Compteur calorique

• Tracker calorique gratuit et facile à utiliser

• Journal alimentaire avec des objectifs caloriques

• suivre les valeurs nutritionnelles et les macronutriments

• Plus de 4 millions d'aliments

• scanner de code-barres intégré

• Notes alimentaires pour chaque produit

• Compte de calories intelligent et simple

• Créer des repas, des plans de repas et des recettes

• Suivez les étapes, les activités et les symptômes

• Water Tracker avec rappels

• Analyse des calories complètes

• Conseils et astuces de comptage des calories

? ‍⚕️ 2. Jeûne intermittent

• Timer à jeun intermittent gratuit

• Rappels à jeun et à manger

• Commencez avec un quiz à jeun

• Plans de jeûne intermittents détaillés

• Informations précises sur l'état du corps tout en jeûne

• Initier l'autophagie et la cétose

• Méthodes de jeûne basées sur les heures: 16: 8, 14:10, 12:12

• Méthodes de jeûne basées sur le jour: 5: 2, 6: 1, 1: 1

• Méthodes de jeûne spéciales: OMAD (un repas par jour)

• Analyse de jeûne approfondie

? ‍? 3. Recettes

• Plus de 1 500 délicieuses recettes

• Nouvelles recettes de perte de poids chaque semaine

• Recettes végétaliennes végétariennes à faible teneur en glucides

• Pizza, casseroles, salades, soupes et bien plus encore!

• fonctionnalité de liste d'épicerie

• Mode de cuisson pour suivre facilement les instructions de recette

? Voir deux fois plus de résultats avec Pro

Rejoignez notre communauté YAZIO Pro et atteignez votre objectif encore plus rapidement!

• des tonnes de fonctionnalités étendues

• atteindre votre objectif deux fois plus rapidement

• Voir plus de résultats avec le jeûne

• Plans de repas spécialisés

• Connectez-vous avec Fitbit, Garmin, Polar et S-Health

• Prenez des notes et suivez votre humeur et vos symptômes

• Analyse des nutriments

• Analyse de la vitamine et des minéraux

• Notes alimentaires simples

• Évaluez vos progrès sur plusieurs années

• Documenter et suivre les mesures du corps

• Plus d'annonces

• Soutenez notre équipe

Vous pouvez acheter Pro via des achats intégrés dans le comptoir calorique YAZIO et l'application de jeûne intermittente. YAZIO Pro est beaucoup plus abordable que les versions premium de comptoir calorique comparable, les applications de jeûne intermittent et de journal alimentaire pour perdre du poids sans régime.

• Aide de l'application: http://help.yazio.com

• À propos de notre équipe: https://www.yazio.com/en/about-us

Vous voulez aider à faire du YAZIO Calorie Tracker une application de jeûne et de journal alimentaire encore meilleure pour perdre du poids? Nous aimerions entendre vos commentaires et suggestions!

Quoi de neuf dans la dernière version 12.16.0

Dernière mise à jour le 24 janvier 2025, nous sommes si heureux de voir que vous utilisez YAZIO pour atteindre vos objectifs! Pour vous aider à vous faciliter les choses, nous avons apporté de nouvelles améliorations à l'application. Bonne chance!