YAZIO

Pérdida de peso sin dieta: alimentos, dieta y rastreador ceto para planificar las comidas y perder peso

¡Bienvenido a YAZIO , el mostrador de calorías más exitoso y la aplicación de ayuno intermitente para perder peso sin hacer dieta!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 estrellas y más de 300,000 reseñas

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ más de 50 millones de usuarios felices

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Android Excellence Award de Google Play

Perder peso saludablemente con el mostrador de calorías gratis y el diario de alimentos de YAZIO .

También puede usar el rastreador de ayuno gratuito para perder peso con métodos de ayuno intermitentes como 16: 8 o 5: 2. El ayuno intermitente se ha convertido en una parte integral de la medicina nutricional y puede ayudarlo a quemar grasas y desarrollar músculo. Está garantizado que alcance su objetivo en solo unas pocas semanas con la aplicación gratuita YAZIO para contar calorías, planes de comidas, ayuno intermitente y pérdida de peso. ¡Diga adiós a la dieta o sintiéndose hambre con el mostrador YAZIO Calorie y la aplicación de ayuno intermitente!

? Simple Calorie Counter & Food Tracker

? Rastreador de ayuno con más de 20 planes de ayuno

? Enorme base de datos con el 95% de todas las alimentos estadounidenses

? Deliciosas recetas y planes de comidas

? Seguimiento automático de actividades

? Comience gratis sin registrarse

? Rastreador de agua con notificaciones

? Métodos de pérdida de peso para hombres y mujeres

? YAZIO está mejorando constantemente y agregando nuevas características

? Adecuado para la construcción muscular y el aumento de peso

? Sin efecto de yo-yo, sin dieta

El mostrador de YAZIO Calorie y la aplicación de ayuno intermitente consta de 3 secciones:

? ️ 1. Contador de calorías

• rastreador de calorías gratis y fácil de usar

• Diario de comida con objetivos de calorías

• Seguimiento de valores nutricionales y macronutrientes

• Más de 4 millones de alimentos

• escáner de código de barras incorporado

• Calificaciones de alimentos para cada producto

• Contado de calorías inteligente y simple

• Crear comidas, planes de comidas y recetas

• Seguimiento de pasos, actividades y síntomas

• rastreador de agua con recordatorios

• Análisis integral de calorías

• Consejos y trucos de conteo de calorías

? ‍⚕️ 2. Ayuno intermitente

• Temporizador de ayuno intermitente libre

• Enjuiciar y comer recordatorios

• Comience con un cuestionario de ayuno

• Planes de ayuno intermitentes detallados

• Información precisa sobre el estado del cuerpo mientras ayuno

• Iniciar la autofagia y la cetosis

• Métodos de ayuno a base de horas: 16: 8, 14:10, 12:12

• Métodos de ayuno basados ​​en un día: 5: 2, 6: 1, 1: 1

• Métodos especiales de ayuno: Omad (una comida al día)

• Análisis de ayuno extenso

? ‍? 3. Recetas

• Más de 1.500 deliciosas recetas

• Nuevas recetas de pérdida de peso cada semana

• Recetas vegetarianas y vegetarianas bajas y vegetarianas

• ¡Pizza, guisos, ensaladas, sopas y mucho más!

• Característica de la lista de compras

• Modo de cocción para seguir fácilmente las instrucciones de las recetas

? Ver el doble de resultados con Pro

¡Únase a nuestra comunidad YAZIO Pro y alcance su objetivo aún más rápido!

• toneladas de características extendidas

• alcanzar su objetivo el doble de rápido

• Ver más resultados con el ayuno

• Planes de comidas especializados

• Conéctese con Fitbit, Garmin, Polar y S-Health

• Tome notas y rastree su estado de ánimo y síntomas

• Análisis de nutrientes

• Análisis de vitaminas y minerales

• calificaciones de alimentos simples

• Evaluar su progreso durante varios años

• Documentar y rastrear las medidas del cuerpo

• No más anuncios

• Apoyar a nuestro equipo

Puede comprar Pro a través de compras en la aplicación en el mostrador YAZIO Calorie y la aplicación de ayuno intermitente. YAZIO Pro es mucho más asequible que las versiones premium de contadores de calorías comparables, ayuno intermitente y aplicaciones de diario de alimentos para perder peso sin hacer dieta.

• Ayuda de la aplicación: http://help.yazio.com

• Sobre nuestro equipo: https://www.yazio.com/en/about-us

¿Quiere ayudar a que el rastreador YAZIO Calorie sea una aplicación intermitente y de ayuno intermitente aún mejor para perder peso? ¡Nos encantaría escuchar sus comentarios y sugerencias!

¿Qué hay de nuevo en la última versión 12.16.0?

Última actualización el 24 de enero de 2025 ¡Estamos tan felices de ver que estás usando YAZIO para alcanzar tus objetivos! Para ayudar a facilitarle las cosas, hemos realizado más mejoras en la aplicación. ¡Buena suerte!